生理痛を和らげるためのピル服用がもっと認知されてほしい

月経困難症と診断されたことがきっかけで低用量ピルの服用をはじめました、らんちゃん(@dochan_r)です。

 

▼月経困難症と分かるまでの経緯はこちら▼

生理痛を甘く見るな。10年苦しんだ「月経困難症」の話。

2018.08.22

 

ピルの服用がスタートしてもうすぐ半年です。

以前にもピル服用のメリットをブログで紹介しましたが、

  • ピルの良さがもっと伝わってほしい!
  • 生理痛は我慢しなくていい!

という思いで、あらためてまとめてみます。

 

らんちゃん
あくまでもわたしの感じたメリットなので、効果は個人差があります。

 

注意

ピルの服用は医師の指示に従ってくださいね。

 

生理の周期が安定する

ピルは3週間毎日飲み続けて1週間服用をお休みします。(※毎日飲み続けるタイプもあり)

服用期間中は生理がくることがなく、お休み期間中に生理がきます。

わたしは「服用をお休みした3日後に生理が来るリズム」が完全に出来上がり、生理周期の安定は精神的にめっちゃ楽!!

らんちゃん
うっかり下着を汚すこともないし、ボトムに気を遣うこともなくなりました

 

経血量が減る

ナプキンの取りかえに慌てない

経血量が多い自覚症状はありませんでしたが、今までの生理はぶわぁぁぁっと量がひどく(初日~2日目)、2〜3時間ごとにナプキンをかえないと気持ち悪くてすごせませんでした。

ピルを始めてからは今までの3分の1くらいの量に減り、「お手洗い行くついでに取りかえよう」くらいの心づもりで十分です。

 

普通用ナプキンで十分

ナプキンは「多い日用」「夜用」など状況によって大きいサイズもありますが、最近は普通用サイズで全く問題なし\(^o^)/

多い日用ナプキン切らした(;゜0゜)普通用でいけるかな(;゜0゜)ワナワナ(;゜0゜)とはおさらばです。

 

肌トラブルが減る

ピルを飲み始めてしばらくして「肌がツヤツヤしてる」と思ったのですが、半年後の今も継続中です。

生理の1週間ほど前には必ずニキビができてましたが今回はニキビゼロ。

ピルにはホルモンバランスを整える効果があるため、いわゆる大人ニキビをおさえる効果もあります。

 

らんちゃん
化粧ノリも良い!

 

おりものが減る

あのどろっとした気持ち悪~いおりもので、しょっちゅう不快な思いをしていました。

おりものシートを以前は使ってましたが今は必要なくなりました。

経血量と同じく、おりものが多い自覚はゼロでしたが、今までは異常な量だったのかもしれません。。

 

生理痛が軽い

ふだんの生理初日は腹痛と腰痛でベッドから出れなかったですし、鎮痛剤を飲んで一時的に抑えても6時間ほど経てばまた痛みが…という生活。

生理痛があまりにもひどくて救急車or親の運転で救急外来へ行ったこともしばしば。

 

今でも鎮痛剤に頼ることがありますが、今までの痛みがレベル10なら今は1〜3程度。

痛みレベル3なら鎮痛剤を飲むという生活です。

 

らんちゃん
痛みがゼロにはならなかったけど今までと比べたらほんっとに楽!!!!

 

ピルの良さは生理の不快感が減ること

  1. 生理周期の安定
  2. 経血量が減る
  3. 肌トラブルが減る
  4. おりものが減る
  5. 生理痛が軽い

 

ピルの効果・メリットをまとめると生理の不快感が減ること。

精神的にもとても気楽になりました。

生理に対する憂鬱具合も少なくなりました。

 

らんちゃん
生理ってめんどくさいけど、付き合っていかなしゃーない。

 

生理痛緩和や月経困難症のためのピルがもっと認知されてほしい

  • 生理痛は生理が来る以上仕方のないこと
  • 月一のことで病院に行くのはちょっと…
  • 辛さを誰も理解してくれないから我慢しよう

 

こんなふうに生理痛に目をつぶらず「つらい」と声をあげていい。

20代って毎日忙しいしせっかくの休日は遊びたいし、「生理痛”ごときで”病院に行くの?」って少し勇気がいるかもしれません。

毎月ベッドから起きられないレベルや仕事ができないほどの痛みって「異常」なんです。

その異常をほったらかしにしないで。

 

いざ検査をして子宮内膜症や子宮筋腫が見つかるケース(=痛みの原因が生理以外だった)もあります。

 

生理痛の診察やピル服用に関しては産婦人科でお世話になります。

実際に産婦人科の宋美玄先生は

『女性医師はみんな飲んでいて月経の煩わしさから解放されているのに。本当に危険なものなら大事な自分の体には使わないはず。』

とおっしゃってます。

 

だから、生理痛は我慢せず病院に相談してください。

 

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